Est-il possible de prévenir les calculs rénaux?

Publié par Isabelle Eustache, journaliste Santé le 26/08/2008 - 00h00
-A +A

La réponse est oui, vous pouvez agir pour empêcher l'apparition des calculs rénaux (ou lithiases). Cependant, cette prévention repose sur un régime alimentaire qu'il faut suivre à long terme.

PUB

Les lithiases ou calculs sont fréquents

En Belgique, on estime que 10% de la population souffrira un jour d'un calcul et que 50% des calculs récidivent. Les calculs ou lithiases sont de petites cristallisations qui ont lieu dans les voies urinaires, rénales ou biliaires. Selon leur taille et leur localisation, ils peuvent provoquer des coliques, des crises douloureuses intenses imposant leur élimination en urgence.
S'il est difficile d'empêcher l'apparition d'un calcul dans la population générale, il est en revanche parfaitement possible de prévenir la formation d'un second calcul chez les personnes identifiées à risque, c'est-à-dire ayant déjà souffert d'un premier épisode lithiasique. Et bonne nouvelle, la prévention est efficace.

Des mesures différentes selon les calculs

Certes, les mesures préventives dépendent de la composition du calcul et des causes de sa formation. Mais 70% des lithiases sont de nature oxalocalcique et trouvent leur origine dans l'alimentation. En effet, les excès d'apports en protéines animales et une consommation insuffisante en fruits et légumes favorisent la formation des lithiases d'oxalate et de calcium. Bien entendu, la quantité de boisson est essentielle avec un minimum de 2 litres par jour.
D'autres facteurs de risque de lithiase urique cette fois-ci (les calculs sont composés d'acide urique) ont été identifiés, comme le surpoids, l'obésité et le diabète, des maladies de société qui entraînent une résistance à l'insuline. Ces affections sont de plus en plus fréquentes et pourraient expliquer la hausse de la prévalence des lithiases…

Publié par Isabelle Eustache, journaliste Santé le 26/08/2008 - 00h00 Impact médecine, 3 avril 2008.
Notez cet article
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUB
A lire aussi
Fruits et légumes versus calculs urinaires Mis à jour le 22/11/2005 - 00h00

Contre la formation de calculs urinaires, on conseille de boire beaucoup d'eau. Mais le régime alimentaire est également très important, et notamment les apports en potassium. Les fruits et les légumes étant justement très riches en potassium, il est...

Plus d'articles