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Enfants : l’heure du repas ne condamne pas à l’obésité

Mise à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 31/05/2016 - 09h24
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Repas : ne changez rien !

Ne déduisons pas de cette étude que manger tard est bon pour les enfants. Tout ce que l’équipe a découvert, c’est qu’un repas tardif ne condamne pas au surpoids ou à l’obésité. Alors si vous souhaitez changer vos habitudes parce que vous pensez que le repas de vos enfants est trop tardif, n’hésitez pas… mais sans stresser et sans culpabiliser. En matière de surpoids il n’y a pas de fatalité, et malheureusement pas non plus de solution facile. Pour en protéger ses enfants, ce n’est pas une grande modification de votre organisation qu’il faut, mais une série de bonnes décisions quotidiennes.

Initialement publié par Marion Garteiser, journaliste santé le 31/05/2016 - 09h24 et mis à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 31/05/2016 - 09h24
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