Douleur chronique : la musique, un anti-douleur efficace

Classique, jazz ou variété, peu importe, la musique met du baume au cŒur à tous ceux qui l'écoutent, et même, voire surtout, aux personnes qui souffrent. En effet, qu'il s'agisse d'arthrose, de problème lombaire ou autres, écouter de la musique contribue à diminuer la douleur chronique dans des proportions surprenantes.

• Lutter contre la douleur
• Musique et douleur
• La musique a un effet anti-douleur important

Lutter contre la douleur

Si les médicaments anti-douleurs sont indispensables pour lutter contre les
douleurs chroniques comme celles générées par l'arthrose et la polyarthrite
rhumatoïde par exemple ou les problèmes lombaires et vertébraux, d'autres mesures
peuvent contribuer à les atténuer : rééducation, aménagement du domicile, du poste de
travail, relaxation, médecines alternatives, etc.
Et lorsqu'on souffre, on n'hésite pas à tester toutes les solutions possibles…

Musique et douleur

Concernant l'influence de la musique sur la douleur chronique,
plusieurs chercheurs ont déjà montré un effet bénéfique. Dans cette nouvelle étude,
l'écoute musicale a été testée chez une soixantaine de personnes âgées de 20 à 65 ans,
souffrant de douleurs chroniques persistantes depuis de nombreuses années (6
ans en moyenne) et résistantes aux traitements classiques.
Il a été demandé à un tiers de volontaires d'écouter de la musique, celle de leur
choix, durant une heure par jour pendant une semaine. Un autre tiers des sujets avaient
pour consigne d'écouter de la musique de relaxation dans les mêmes conditions. Le
tiers restant n'a pas écouté de musique et a servi de groupe témoin.

Article publié par Dr Philippe Presles, adapté par C. De Kock, journaliste santé le 24/07/2006 - 23:00

Sources : Siedliecki S.L. et Good M., J Adv Nurs., 2006 Jun ; 54 (5) : 553-62.