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La dangereuse escalade des energy drinks

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le 16/08/2010 - 00h00
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Retour de bâton


On ignore tout actuellement de l'effet du mélange taurine / glucuronolactone et caféine sur l'organisme à longue échéance.
Dans l'immédiat, lorsqu'on absorbe une canette d'energy drink, on se sent mieux, on retrouve la pêche, surtout si on était fatigué. Mais ensuite, l'effet dépresseur s'installe comme toujours après la prise d'un excitant nerveux. Ce qui incite à avaler une autre de ces boissons énergisantes.
Or, l'accoutumance à la caféine existe bel et bien. Pour beaucoup, il faut des doses de plus en plus importantes pour obtenir le même effet. Et c'est ce qui conduit à absorber de plus en plus souvent ces energy drinks.

Boissons énergisantes et alcool

Très souvent les energy drinks sont absorbés avec de l'alcool (excitant nerveux) surtout dans les fêtes. Il existe même, comme la vodka taureau rouge, des canettes de ce mélange détonnant.
Il a été indiscutablement démontré que les boissons énergisantes majorent l'effet excitant de l'alcool. En même temps, elles diminuent son effet dépressif et la perception que l'on a de son intoxication alcoolique. Autrement dit, on est ivre mais on ne s'en rend pas vraiment compte. Et on prend le volant, persuadé que l'on peut conduire sans problème.
Une étude américaine réalisée en 2008 sur près de 6000 étudiants a très bien démontré le lien entre la consommation d'energy drinks et les conduites à risque. On ne voit d'ailleurs pas cette marque sponsoriser de concours de pétanque, mais bien plutôt les sports extrêmes et à risque très élevé. Il est important de résister à cette propagande et de limiter au maximum la consommation de ce type de boissons.

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le 16/08/2010 - 00h00
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