La cure thermale, un coaching pour maigrir

Les cures thermales peuvent constituer un vrai coup de pouce pour ceux et celles qui veulent perdre du poids. Elles offrent en effet les services d'un grand nombre de spécialistes du poids (médecins, nutritionnistes et autres) dans un seul endroit. L'amaigrissement en cure est donc une solution valable pour certaines personnes en excès de poids.

• Cure thermale pour maigrir
• Un environnement favorable
• La cure thermale cumule les atouts amaigrissants

Cure thermale pour maigrir

La lutte contre le surpoids est une lutte acharnée de tous les instants pour la personne concernée et un engagement quasi quotidien pour le médecin, lequel doit être disponible, formé à cette thématique et convaincant dans ses messages. Il doit également organiser un suivi rapproché afin d'encadrer et d'encourager efficacement son patient.
En collaboration avec son patient, il doit trouver les trucs et les astuces qui lui permettront de manger 5 fruits et légumes par jour, de résister aux fringales, de pratiquer une activité, etc. Le terme de restriction ne sera pas employé au profit de celui de rééquilibrage alimentaire. Il s'agit en quelque sorte d'un coaching comme celui qui est nécessaire lors du sevrage tabagique par exemple.

Un environnement favorable

La cure thermale est très intéressante pour l'amaigrissement car elle représente un bon cadre thérapeutique global pour initier un tel coaching.
Après un bilan, une enquête alimentaire, un questionnaire sur l'histoire de l'obésité et des antécédents, un programme personnalisé est établi comprenant des objectifs précis et accessibles. Durant les 3 semaines de cure, le patient bénéficie quotidiennement des conseils d'une diététicienne, de soins thermaux, dans un cadre stimulant et encouragent. Nombre de curistes stabilisent leur poids voire initient une perte de poids, dans ce contexte favorable.

Article publié par Isabelle Eustache, journaliste Santé le 11/08/2008 - 23:00

Sources : Impact médecin, janvier 2008.