Cuivre : les besoins

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le 26/08/2008 - 02h00
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Les apports en cuivre sont estimés en moyenne à 2 mg par jour chez les adultes.

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Apports nutritionnels conseillés par jour


  • Enfants de 0 à 6 mois : 0,4 mg

  • Enfants de 6 mois à 1 an : 0,6 mg

  • Enfants de 1 à 3 ans : 0,75 mg

  • Enfants de 4 à 6 ans : 1 mg

  • Enfants de 7 à 10 ans : 1,2 mg

  • Adolescents et jeunes hommes : 1,5 mg

  • Hommes de 20 à 50 ans : 2 mg

  • Adolescentes et femmes : 1,5 mg

  • Grossesse : 2 mg

  • Allaitement : 2 mg

  • Personnes âgées : 1,5 mg
Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le 26/08/2008 - 02h00
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