Contre l'hyperactivité, des règles avant tout

Pour les enfants souffrant du trouble déficitaire de l'attention ou hyperactifs, faire face aux contraintes de la vie de tous les jours est très difficile. Et pour leurs parents, du coup, c'est pareil… Une solution s'offre à eux, pas facile mais efficace: structurer tout, toujours.

• La routine est la solution
• Des règles claires aussi
• Structurer les consignes

Ils sont incapables de rester assis tranquillement pendant ne serait-ce que quelques minutes. Des
dizaines d'idées leur passent par la tête en permanence, et leur attention est détournée par le plus petit
événement. Les enfants hyperactifs, ou plus exactement les enfants
souffrant du trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) ne
sont pas simplement capricieux ou "difficiles" comme beaucoup le croient. Leur pathologie est bien
réelle, et elle fait du quotidien une difficulté permanente.

La routine est la solution

Parce qu'ils ont du mal à faire de l'ordre dans leur tête, les enfants souffrant de TDAH ont d'autant plus besoin que l'extérieur soit structuré et fiable. Toutes les activités quotidiennes
gagneront donc à être pratiquées de manière régulière, chaque jour à la même heure et au même
endroit. A condition, évidemment, de mettre en place une routine qui convienne à l'enfant. Le
TDAH rend certaines activités très contraignantes (devoirs, tâches complexes ou demandant
une attention soutenue…) et il est important de ménager aux enfants qui en souffrent des
plages de temps qui en soient dépourvues, pour souffler un peu.

Article publié par Marion Garteiser, journaliste santé le 08/01/2008

Sources : "Guide à l'attention des parents confrontés au TDA/H", édité par l'asbl TDA/H Belgique