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Connaissez-vous les bénéfices santé de ces aliments?

Certains aliments offrent des bénéfices santé très intéressants. Les intégrer dans notre alimentation quotidienne ou lors de certaines périodes de votre vie peut nous aider à nous prémunir de certaines affections ou à améliorer notre forme et notre bien-être. Connaissez-vous les bénéfices santé de ces aliments?

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  • Question 1 sur 10Le thé vert est anticancer par excellence.
  • Question 2 sur 10L’ail est bénéfique pour le cœur.
  • Question 3 sur 10Les épinards donnent du muscle.
  • Question 4 sur 10Les produits laitiers ne préviennent pas l’ostéoporose.
  • Question 5 sur 10Le poisson, c’est bon pour le cœur et la mémoire.
  • Question 6 sur 10Les fruits secs sont des aliments antistress.
  • Question 7 sur 10La carotte aide à bronzer.
  • Question 8 sur 10Le chocolat a des vertus antidépressives.
  • Question 9 sur 10Les huîtres sont aphrodisiaques.
  • Question 10 sur 103 verres de vin par jour chez l’homme et 2 chez la femme, c’est excellent pour la santé.
Publié par Dr Philippe Presles le 04/09/2012 - 11h26
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