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Cancer du sein: faites du sport!

Publié par Marion Garteiser, journaliste santé le 12/10/2009 - 00h00
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D'autres moyens de lutter contre le cancer du sein


Si vous souhaitez diminuer votre risque de cancer du sein, il y a d'autres solutions validées par la science:

  • Diminuer votre consommation d'alcool: l'excès d'alcool cause, selon une étude française, à peu près 9,4% des cancers du sein. Restez-en à un verre par jour, grand maximum!

  • Gardez votre poids sous contrôle: le surpoids augmente le risque de cancer du sein de 12%, et l'obésité de plus encore

  • Utilisez les hormones avec prudence. La pilule contraceptive augmente faiblement le risque de cancer du sein, mais son rôle protecteur contre le cancer des ovaires en font tout de même une alliée. Faites simplement attention si il y a des antécédents de cancer du sein dans votre famille. Le traitement hormonal de substitution présente lui aussi un risque; consultez votre médecin.

  • Pensez à allaiter: le risque de développer un cancer du sein diminue de 4,3% par année d'allaitement au cours de la vie.
Publié par Marion Garteiser, journaliste santé le 12/10/2009 - 00h00 Pr Peter Doyle, Conférence de presse Europa Donna, Bruxelles, 30 septembre 2009
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