Le burn-out peut accroître le risque de diabète

Une étude israélienne publiée dans Psychosomatic Medicine montre que les travailleurs souffrant de burn-out (épuisement professionnel) ont un plus grand risque de développer un diabète de type 2, la forme de diabète la plus courante, qui survient généralement après 40 - 50 ans.

• Epuisement professionnel
• Développement d'un diabète de type 2

Epuisement professionnel

Le burn-out Syndrome (BOS) est un terme forgé par un psychanalyste américain dans les années 80. Il correspond au kaloshi des Japonais et se définit comme un épuisement au travail. Les professions à fortes contraintes mentales, émotionnelles et affectives sont les plus touchées. Les personnes souffrant de cette maladie professionnelle s'épuisent tant mentalement que physiquement dans l'accomplissement de leur métier.
Dans le cadre d'un nouveau travail sur le burn-out, des chercheurs israéliens ont observé 677 personnes actives, hommes et femmes, pendant 3 à 5 ans. Au début de l'étude, les participants étaient âgés de 42 ans en moyenne et "apparemment" en bonne santé. Ces personnes, employées par des sociétés différentes, ont été réparties en 5 groupes, en fonction du type de travail: cadres supérieurs, chefs de service, professions libérales, salariés, indépendants.
Elles ont répondu à un questionnaire en 14 points sur le burn-out, portant sur leur état d'épuisement émotionnel, de fatigue mentale et de lassitude physique. L'analyse des résultats a montré que 348 personnes avait atteint un niveau de burn-out élevé. Elles ont aussi complété un questionnaire portant sur leurs antécédents médicaux, leur éventuel tabagisme et/ou alcoolisme, leurs activités physiques, leur taille et leur poids.

Développement d'un diabète de type 2

Dans les 3 à 5 années suivantes, un diabète de type 2, le plus répandu chez les adultes, a été diagnostiqué chez 17 d'entre elles. L'organisme des diabétiques de type 2 soit ne produit pas assez d'insuline, on parle alors d'insulino-déficience, soit ne l'utilise pas efficacement, il est alors qualifié d'insulino-résistant. Ces données ont permis aux scientifiques d'avancer que les personnes souffrant de burn-out couraient un risque accru de développer un diabète de type 2, même si elles ne présentaient pas nécessairement d'autres facteurs de risque de diabète de type 2 comme un IMC (indice de masse corporelle) élevé, l'âge, une vie sédentaire, une tension élevée.

L'étude n'a toutefois pas permis de mettre en évidence le mécanisme liant le burn-out et le diabète de type 2. En attendant d'autres études, les chercheurs conseillent aux personnes stressées par leur travail de bien évaluer leur situation, d'essayer de rechercher des solutions (y compris jusqu'à changer de travail) et d'utiliser des anti-stress naturels comme la pratique d'un sport ou de techniques de relaxation.

Article publié par C. De Kock, journaliste santé le 12/12/2006 - 00:00

Sources : Melamed, S. Psychosomatic Medicine, November 2006; vol 68: pp 863-869.