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Reprise du sujet inital

Bonne sante des seins

Publié par le 11/11/2014 - 19h10
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Spécialisé depuis 20 ans dans l'accompagnement kinésithérapique du cancer du sein,j'ai fait un certain nombre d'observations que je vous livre ici:Quand,la veille d'une mammographie,un kiné fait un drainage lymphatique des seins,le lendemain les seins sont décongestionnés,la pression de l'examen n'est plus douloureuse et souvent l'échographie n'est plus nécessaire.Pour les femmes souffrant de douleurs des seins au moment des règles,un drainage lymphatique manuel le premier jour du cycle permet de les diminuer très fortement et meme de les supprimer.Quand une femme désirant allaiter ne le peut pas du fait de la tension de ses seins,2 à 3 seances de drainage lymphatique manuel vont les libérer.Cela me permet de dire que la bonne sante de la poitrine passe par une bonne élimination lymphatique.Comme on n' a pas toutes un petit kinesitherapeute chez soi,il faut faire régulièrement 2 à 3 fois par semaine un automassage des seins.(30 secondes /sein).Il s'agit de 4 manoeuvres:un drainage très léger avec les doigts de l'aréole vers la péripherie du sein,une automobilisation,une rotation de l'aréole/sein et une pression sur le sein vers le haut.Ces manoeuvres sont très bien filmées dans un DVD trés court  du site bodymechanics school (ecole de massage de Olympia (USA).google......videomassage du sein......bodymechanics school 

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