Le bonheur par le rangement, comment ça marche ?

Mise à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 10/05/2016 - 15h20
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Vous avez peut-être déjà entendu parler de « La magie du rangement », un livre écrit par la japonias Marie Kondo. Ce livre propose une méthode qui permet de se débarrasser de manière radicale de ce qui nous encombre. La promesse, tout simplement, c'est le bonheur. Un miroir aux alouettes ?

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Une nouvelle méthode pour tout ranger

Pour Marie Kondo, avoir une maison rangée passe d'abord par se débarrasser d'une grande quantité de ses possessions. Jusque là, rien de nouveau : se désencombrer des objets dont on n'a plus vraiment besoin est un conseil très fréquemment donné. Mais la méthode Marie Kondo pour y parvenir, elle, est originale. Elle consiste à construire une nouvelle relation avec ce que nous possédons. Pour elle, les objets travaillent pour nous et nous devrions les considérer avec respect et même gentillesse. Mais d'un autre côté, les objets qui ne nous apportent pas de joie ne devraient pas faire partie de notre entourage. Certains trouveront la philosophie de base étonnante, tant nous n’avons pas l’habitude d’être en relation avec nos objets. Mais se baser sur la joie apportée par un objet pour décider si on le garde ou pas n’est pas une mauvaise solution – elle a en tout cas l’avantage de la simplicité.

La joie du rangement

Alors comment savoir ce que nous devons éliminer ? Tout simplement en parlant à nos objets, et en les touchant. Le tri se fait donc en prenant chaque chose en main, et en vérifiant si ce contact nous apporte de la joie. Si la réponse est oui, il faut continuer à prendre soin de l'objet, en le rangeant dans de bonnes conditions. Dans le cas contraire, l'objet sera remercié, puis sortira de notre vie – pour trouver une nouvelle maison si l'on choisit de le donner, ou pour être éliminé si on le jette. Marie Kondo conseille de ne pas procéder pièce par pièce, mais catégorie par catégorie : tous les vêtements, puis tous les livres, etc. Une approche qui va laisser votre maison dans le chaos pendant la période de rangement, mais qui permettra un vrai nouveau départ au bout de quelques jours. Il y a aussi la méthode de rangement – un pliage soigneux, qui transformes les vêtements en de petits rouleaux. Dans nos armoires, les vêtements se reposent : ils doivent donc être dans une position confortable…

Initialement publié par Marion Garteiser, journaliste santé le 11/05/2015 - 11h39 et mis à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 10/05/2016 - 15h20

Marie Kondo, « La magie du rangement », éd. First.

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