Des bleus au corps

Pressé(e), distrait(e), vous vous êtes cogné(e) et, à l'endroit de l'impact, apparaît une tache bleue disgracieuse, parfois douloureuse. C'est un bleu, ou une ecchymose... très fréquent, et sans gravité.

• Zone bleue
• Le froid et le chaud contre les bleus
• Bleus: à éviter

Zone bleue

Les bleus ou ecchymoses sont provoqués par la rupture de petits vaisseaux sanguins à la suite d'un coup ou d'une chute. C'est le sang se répandant dans les tissus environnants qui donne à la peau sa coloration bleue. La plupart des bleus sont bénins et disparaîtront d'eux-mêmes dans un délai de deux à quatre semaines. Cette guérison s'accompagne généralement d'une palette de couleurs allant du violet foncé au jaune. Les seniors sont plus facilement sujets aux bleus, particulièrement aux avant-bras, aux mains, aux jambes et aux pieds, en raison du vieillissement de la peau. Les femmes sont aussi bien plus sensibles que les hommes, spécialement sur les cuisses, les fesses et le haut des bras. Un hématome (poche de sang) peut se former à l'endroit du choc. Cette grosseur est en général bénigne (sauf si elle est localisée sur la tête). Il arrive fréquemment que les bleus migrent sur le corps à cause de la gravité. Un bleu sur la jambe mettra généralement plus de temps à guérir qu'un bleu sur le bras ou le visage. Attention, une coloration de la peau, un gonflement et une douleur intenses se manifestant dans la demi-heure qui suit le coup ou la chute peuvent être les signes d'un problème plus grave comme une entorse ou une fracture. Les bleus apparaissant sans raison peuvent être le signe d'une affection plus sévère (hémophilie par exemple) et il convient dans ce cas de consulter rapidement votre médecin.

Le froid et le chaud contre les bleus

Un traitement local permettra d'accélérer la guérison et de soulager la douleur et le gonflement éventuels. Jusqu'à 48 h après la formation du bleu, vous pouvez appliquer de la glace ou des compresses froides pendant 15 à 20 minutes plusieurs fois par jour. En effet, le froid soulage la douleur et réduit le gonflement et l'inflammation. N'appliquez jamais la glace directement sur votre peau. Si le bleu se situe sur un bras ou une jambe, élevez la blessure plus haut que votre coeur, en vous aidant d'une pile de coussins par exemple. Cela réduira le gonflement et empêchera le bleu de migrer. Pour accélérer la guérison, vous pouvez appliquer une crème. Votre pharmacien vous conseillera.

Mis à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 06/06/2011
Créé initialement par C. De Kock, journaliste santé le 28/06/2005

Sources : "Bleus, une solution rapide et efficace pour s'en débarrasser", communiqué de presse Sankyo Hirudoid.