Les végétaux ont plus d'un atout dans la lutte contre le surpoids. Composé actuellement très étudié: les flavonoïdes, qui ont notamment attiré l'attention sur le paradoxe francais il y a quelques ...
Pour entrer dans votre petite robe d'été sans (trop) vous serrer la ceinture, il vous reste quelques mois pour tester les effets amincissants de l'acuponcture!
Les isoflavones sont des molécules végétales qui ressemblent aux oestrogènes humains. On leur prête de nombreuses vertus, notamment dans le traitement des symptômes de la ménopause.
Nous sommes chaque jour plus nombreux à être touchés par les allergies. Face à ce phénomène, quelle place donner aux médecines douces?
Le fragon, ou petit-houx, est l'un des éléments de l'arsenal de la phytothérapie. Plante ordinaire en Europe, elle est utile pour renforcer la circulation veineuse, donc pour lutter contre les ...
Se soigner par les plantes, c'est de plus en plus accepté partout. Mais en apparence, l'univers de la phytothérapie ne se mélange pas très bien avec celui du sport, qui évoque plutôt le dopage et le ...
Parmi les plantes médicinales, le chardon-marie se distingue par l'intérêt qu'il suscite parmi les scientifiques. Son action bénéfique sur le foie est connue depuis longtemps, mais il a encore ...
L'efficacité de l'hypnose dans le soutien à l'arrêt du tabac n'est pas scientifiquement prouvée. Et pourtant, pour certains, se faire hypnotiser est la bonne solution. Si vous êtes tenté(e), voici ...
Envie d'un peu plus de naturel? Plutôt que de se ruer sur la boîte d'aspirines, dès que la douleur pointe le bout de son nez, cultivons malin en apprenant à tirer parti des vertus des plantes ...
Aussi appelé "herbe aux mille trous", le millepertuis est une plante qui a démontré son efficacité dans les dépressions légères à modérées. Dans la pratique, il reste cependant peu utilisé en regard ...
