Archives de l'année 2011 (Bien-être)

2011: Quatre idées pour se sentir mieux
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Vous trouverez déjà cette semaine sur e-sante des propositions de résolutions pour ne pas prendre de poids pendant l'année qui vient. Voici quatre idées qui pourront vous aider à voir la vie de ...

Maquillage: belle après les fêtes
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Début janvier, l'hiver bat son plein... les lendemains de fêtes et le climat morose ont tendance à nous laisser la mine en berne et le moral dans les chaussettes. Pour nous requinquer le teint et ...

Psoriasis: les proches, premier soutien
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Le psoriasis est un paradoxe: maladie très visible, il est pourtant relativement mal connu, et surtout, il reste tabou. Selon les spécialistes, pourtant, parler du psoriasis avec ses proches est un ...

Sport: le secret de la bonne humeur?
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Plus on bouge et plus on a le moral! Voilà la conclusion des études qui relient le niveau d’activité physique aux fluctuations de l’humeur. Explications.

La musique comme la drogue?
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Des scientifiques ont étudié de très près les réactions de notre cerveau lorsque nous écoutons de la musique qui nous plaît. Résultat: le circuit de la récompense, qui est à l'origine de toutes les ...

Vous aussi, skiez casqué!

26/01/2011 10:29

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Qui porte un casque au ski? De simples comptages au pied d’une remontée mécanique centrale indiquent que 16% des adultes et 67% des enfants portaient un casque en 2008. En deçà de cette date, ...

Course à pied: la gymnastique des coureurs
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Vous avez l'habitude de courir? Efforcez-vous alors d'introduire quelques exercices de gymnastique en marge des entraînements pour diminuer le risque de blessures.

La marche efficace contre le vieillissement du cerveau
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Une activité physique régulière est très utile pour prévenir de nombreuses maladies liées à l'âge. Une étude récente montre que marcher régulièrement pourrait même diminuer les effets de l'âge sur ...

Les 4 "comportements santé" efficaces pour vivre très longtemps
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L'adoption de 4 comportements permet de réduire considérablement le risque de mortalité. Par comparaison, les personnes qui n'ont adopté aucun de ces 4 comportements pendant environ une dizaine ...

Infarctus du myocarde et sexualité
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Peut-on encore faire l'amour après un infarctus du myocarde? La réponse est clairement oui.