Archives de l'année 2011

La gastroentérite ne passera pas par moi !
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Cette inflammation des intestins, le plus souvent due à une infection, mène à une indisposition passagère. Hautement contagieuse, on peut cependant éviter la gastroentérite grâce à ...

Rhumatismes: petits gestes pour soulager arthrite et arthrose
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Usure du cartilage et inflammation provoquent des raideurs et des douleurs des articulations. L'arthrose et l'arthrite sont des rhumatismes très fréquents. Les médicaments anti-inflammatoires ...

Saurez-vous résister à l'hiver?
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Affronter l'hiver, n'est pas toujours facile avec cette myriade d'agents infectieux qui nous entourent. Cela dit, certaines connaissances et certains gestes nous permettent d'augmenter fortement nos ...

Cuisiner les poireaux

Il est vrai que son odeur, quand il cuit, n'est pas particulièrement sexy ! Mais le poireau est une vraie bénédiction nutritionnelle. Riche en fibres, en sels minéraux de toutes sortes, en vitamines...

Gastroentérite : quels sont les aliments à éviter et ceux à ...
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L’épidémie de gastroentérite a démarré. Au-delà des bons réflexes pour échapper à la gastroentérite, que peut-on faire si malgré tout nous sommes atteints par cette infection du système ...

Promesses et illusions du régime thé
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Le régime thé refait surface… Si boire du thé, vert ou noir, est un plaisir et une bonne source d'antioxydants, il ne faut quand même pas compter sur lui pour maigrir miraculeusement. Question de ...

Arrêt du tabac: êtes-vous suffisamment motivé(e) pour arrêter ...
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Arrêter de fumer est une aventure difficile. Alors autant se lancer avec une bonne dose de motivation. A savoir : on peut aussi renforcer sa motivation, cela se travaille ! Et vous, où en ...

Pourquoi certaines femmes ont-elles un gros ventre ?
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Un petit ventre bien plat, nous en rêvons toutes ! Hélas, ce n’est pas donné à tout le monde et le risque d’avoir un gros ventre augmente avec l’âge. Génétique, ménopause, constipation, ...

Toutes les raisons de prendre une contraception du lendemain
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La pilule du lendemain, est un mode de contraception qui est utilisé après un rapport potentiellement fécondant, de préférence juste après. Ainsi, la grossesse non désirée est stoppée dès les ...

Prévention des cancers : ajustez votre alimentation !
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Par l'intermédiaire de notre alimentation, nous pouvons agir sur l'apparition d'un cancer et sur son évolution. Nous pouvons tous modifier progressivement notre facon de nous nourrir et transformer ...

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