Après l'infarctus, mieux vaut gérer le stress

Lutter contre le stress, c'est bon pour le coeur

Ces résultats établissent clairement qu'il peut y avoir un bénéfice, clinique pour les patients et économique pour la société, à proposer des actions préventives d'apprentissage de la gestion du stress. Il risque cependant de s'écouler un certains temps avant que les autorités sanitaires proposent ce genre d'actions préventives. Mais ceux qui sont concernés par les problèmes cardiovasculaires peuvent tirer parti dès aujourd'hui de ces résultats et suivre des cours de yoga, de relaxation, ou des stages d'apprentissage de la gestion du stress. Un principe de vie qui peut d'ailleurs s'adresser à tous, que l'on soit ou non bien portant.

Mis à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 27/02/2012
Créé initialement par Adaptation Pierre Dewaele, journaliste médical et scientifique le 23/02/2002

Sources : Blumenthal J.A. et Coll, Am. J. Cardiol. 2002, Jan 15; 89(2): 164-168

Cet article fait partie du dossier Quand le stress nous rend malade