Apprendre à penser à soi

Apprendre à penser à soi, à se faire plaisir, prendre du temps pour soi : articles, conseils, tests psy avec E-santé.

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Psycho: désirs profonds, faites le point Publié le 15/03/2011 - 11h03

Il est parfois difficile de savoir ce que l'on veut! En effet, depuis notre naissance, nous sommes entourés de paroles, de contraintes, d'avis divers, d'expériences, qui faconnent notre manière de penser. Notre entourage peut parfois nous aider à voi...

Une obligation peut aussi devenir un plaisir! Mis à jour le 19/08/2008 - 00h00

Il faut faire ceci, je dois faire cela... Ces phrases sont habituelles dans notre dialogue intérieur. Une manière de nous mettre la pression, parfois efficace, mais souvent aussi étouffante. Ce sont ces devoirs qui font que notre vie nous paraît parf...

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