Ampoules: prévenir et traiter ces maux ordinaires

Rien de plus banal qu'une ampoule, surtout en été où nous sommes souvent pieds nus dans nos souliers. Mais ce n'est pas une raison pour baisser les bras! Il est possible déviter les ampoules en prenant certaines précautions, et aussi de diminuer leur durée ou la douleur qu'elles créent.

• Qu'est-ce qu'une ampoule?
• Les pansements hydrocolloïdes: traitement et prévention des ampoules
• Conseils anti-ampoules

Qu'est-ce qu'une ampoule?

Les frottements et les pressions répétés sont susceptibles de provoquer des lésions cutanées au niveau des mains (lorsque l'on tient une raquette de tennis par exemple ou le manche d'un outil de jardinage) ou des pieds (chaussures de sport, sandales de ville, escarpins…)., les ampoules.
La formation d'une petite cloque est une réaction de défense de la peau. Agressé, le derme finit par se séparer de l'épiderme, formant une fine cloque remplie d'un liquide translucide. Cette réaction sert à protéger les tissus situés en dessous.
Si les frottements perdurent, la cloque éclate. Il existe alors un risque d'infection de la peau à vif sous-jacent, tandis que cette zone devient très douloureuse au toucher, pouvant empêcher de marcher, de se chausser, de courir…
Ce phénomène ne survient pas uniquement chez les sportifs, mais tout autant avec une paire de chaussures de ville neuve, des escarpins très tendance, les lanières d'une paire de sandalettes, etc. Mais les ampoules risquent aussi de survenir très rapidement lors de nombreux travaux de loisirs qu'il s'agisse de bricolage ou du jardinage.

A noter que chez les sportifs, la douleur engendrée par une ampoule amène à adopter des positions d'évitement pendant plus ou moins longtemps et notamment de mauvaises positions du pied susceptibles de provoquer des souffrances et de vrais désordres musculaires.

Les pansements hydrocolloïdes: traitement et prévention des ampoules

La gamme des pansements s'est fortement diversifiée et a bénéficié des derniers progrès technologiques et médicaux. C'est ainsi que l'on trouve des pansements dits "hydrocolloïdes". Ils contiennent un dérivé de la cellulose, qui, au contact de l'ampoule, se transforme en gel de protection, favorisant la cicatrisation et isolant des pressions et des frottements, ce qui soulage la douleur.
De tels pansements peuvent aussi être employés pour prévenir l'apparition d'une ampoule.

Article publié par Isabelle Eustache, journaliste Santé le 05/08/2008

Sources : Urgo, dossier de presse mars 2008.