Aïe, aïe, caramba, la turista !

Un vacancier sur trois souffre de la diarrhée du voyageur, communément appelée " turista ". Elle est incommodante, tout particulièrement en vacances, et demande une prise en charge rapide et efficace.

• Quelques règles d'hygiène élémentaires
• Tenir compte de l'âge et de la gravité des symptômes

La diarrhée du voyageur se manifeste par l'augmentation soudaine de la fréquence, du volume ou de la fluidité des selles et peut être associée à des nausées, des vomissements, des douleurs abdominales et parfois de la fièvre. Son origine est principalement bactérienne, parfois virale et plus rarement parasitaire. Dans la grande majorité des cas, il s'agit d'une affection bénigne. La paroi intestinale se régénérant dans les 3 à 5 jours, la diarrhée se guérit généralement spontanément dans ce délai. Toutefois, une prise en charge rapide permet aux intestins de fonctionner à nouveau normalement et au processus de rétablissement de s'activer au plus vite. L'activité excessive des intestins est alors réduite, l'absorption de liquide améliorée, permettant ainsi de normaliser à nouveau les selles.

Quelques règles d'hygiène élémentaires

Vous pouvez prévenir la turista ou, tout au moins, diminuer fortement le risque de la contracter en observant quelques règles d'hygiène élémentaires :

• boire de l'eau en bouteille et la faire décapsuler devant vous
• ne pas mettre de glacons dans vos boissons
• ne pas boire l'eau courante (robinet, douche, piscine,…)
• privilégier les laitages cuits ou pasteurisés
• peler les fruits et cuire les légumes
• bien cuire les viandes et les poissons.

Article publié par C. De Kock, journaliste santé le 15/06/2004

Sources : Source : Communiqué de presse " La diarrhée du voyageur ", Immodium, Janssen-Cilag.