Les articles Ventre plat
Vos abdos sont ramollos ? A portée de toutes, cette série d'exercices ne tardera pas à remodeler en profondeur toute la région du ventre. A effectuer au minimum 3 fois par semaine pendant 2 mois ...
Abdos? Régime? Thé vert? Beaucoup d'idées fausses circulent sur le problème du gros ventre. Avec ce quiz, vous démêlerez le vrai du faux.
Un petit ventre bien plat, nous en rêvons toutes ! Hélas, ce n’est pas donné à tout le monde et le risque d’avoir un gros ventre augmente avec l’âge. Au minimum, trouvons l’explication et ...
C'est décidé, ce ventre ballonné et arrondi, on en a marre! Mais comment s'en débarrasser? Il suffit de suivre quelques petits conseils tout simples .
Pourquoi certaines personnes ont-elles tendance à prendre du ventre et d'autres pas? Au-delà de la gêne esthétique, un gros ventre est-il dangereux pour la santé? Le Dr Boris Hansel*, spécialiste dans...
Voici un programme d'exercices tout en douceur pour tonifier vos abdos sans forcer. Les abdominaux sont des muscles faciles à remodeler mais prompts aussi à ramollir: effectuez ces exercices 2 à 3 ...
Quatre exercices pour avoir un ventre plus plat. Faites-les sans modération - à partir de deux fois par semaine ils auront une certaine efficacité; mais si vous les faites tous les jours, en plus ...
Aujourd'hui, les sportifs de toutes disciplines intègrent la musculation des abdominaux dans leur programme d'entraînement. Il y a bien des raisons à cela!
Pourquoi certaines personnes ont-elles tendance à prendre du ventre et d'autres pas? Au-delà de la gêne esthétique, un gros ventre est-il dangereux pour la santé? Le Dr Boris Hansel*, spécialiste dans...
Selon une étude américaine, trois petites semaines avec moins d'exercice suffisent pour augmenter la graisse viscérale. Et même pour que notre corps réagisse différemment à la nourriture que nous ...
La question est de savoir si l'on a du ventre ou si l'on a un trop gros ventre. La distinction est importante car le second cas expose au syndrome métabolique, une affection qui touche un Francais sur...
C'est décidé, ce ventre ballonné et arrondi, on en a marre ! Mais comment s'en débarrasser ? Il suffit de suivre quelques petits conseils tout simples
![Boire 1 l de [intrasite:18133]thé[/intrasite] vert par jour fait perdre du ventre](http://www.e-sante.be/sites/default/files/imagecache/visuel_90/images_articles/img_105291.jpg)
