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Vacances: le ciel, le soleil et... les bobos
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Partir en vacances ne vous protège pas de petites contrariétés. D'une brûlure à l'indigestion, en passant par le coup de soleil, apercu des indispensables santé à emporter à l'heure du ...

Toute l'année, partez en bonne santé!
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Les vacances hors saison, c'est un bonheur à de nombreux points de vue. Mais elles sont souvent plus courtes, et nous prenons parfois moins le temps de les préparer. Pour qu'elles soient bonnes pour ...

Hors saison: où et comment partir pour être bien!
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C'est la rentrée, oui, mais ce n'est pas pour cela que vous devez attendre une longue année avant de recommencer à penser aux vacances. Les "petites" vacances scolaires sont des occasions de vous ...

Toute l'année, partez en bonne santé!
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Les vacances hors saison, c'est un bonheur à de nombreux points de vue. Mais elles sont souvent plus courtes, et nous prenons parfois moins le temps de les préparer. Pour qu'elles soient bonnes pour ...

Sport en été: 8 conseils clé
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Trop chaud pour faire du sport? Pas du tout! Il suffit de prendre certaines précautions de bon sens. Voici les principaux points à ne pas négliger pour profiter des bienfaits du sport et maintenir vos...

Beach volley, le sport de l'été
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Après une baignade, une séance de repos sous le parasol, puis une promenade sur la plage, pourquoi ne pas enchaîner avec une partie de beach volley ? Si pratiquer cette activité physique est une ...

Eté et sport : s'alimenter et s'hydrater correctement
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Les vacances donnent souvent l'occasion de se dérouiller les jambes, en s'adonnant à son sport favori avec plus d'intensité ou en bougeant simplement davantage en famille. Rappel de quelques règles ...