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Mes techniques anti-ronflements
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Si vous êtes incommodé(e) par les ronflements de votre conjoint(e), voici quelques solutions à tester, à adapter, voire à combiner. Techniques anti-ronflements, des plus simples ou aux plus ...

Insomnie, légère, modérée ou sévère?
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Les répercussions d'une insomnie peuvent être considérables sur la qualité de vie. Mieux vaut consulter son médecin rapidement, même pour une insomnie légère. Encore faut-il savoir évaluer la sévérité...

Les impatiences, une maladie sous-diagnostiquée
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Le syndrome des jambes sans repos est une pathologie répandue, qui peut perturber lourdement la qualité de vie et le sommeil. Considérée comme une maladie neurologique, elle est aujourd'hui bien ...

Fatigue et perte de libido? Et si c'était un syndrome d'apnées du...
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Fatigue, somnolence, ronflements, trouble de l'humeur, de la concentration, mais aussi baisse de la libido et troubles érectiles, sont des symptômes évocateurs d'un sérieux problème de santé: le ...

3 étapes stratégiques contre l'insomnie
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Plus de 90% des problèmes de sommeil viennent de notre mode de vie. L'insomnie peut trouver son origine dans le non respect de notre rythme de sommeil, mais bien plus souvent d'une maladie ...

Hypertension et ronflement vont trop bien ensemble
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Si vous êtes hypertendu malgré votre traitement, il est probable que vous souffriez également d'un syndrome d'apnées du sommeil. En effet, hypertension et syndrome d'apnées du sommeil sont deux ...

Insomnie : des critères de diagnostic très précis
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Un Francais sur trois manifeste au moins un des symptômes de l'insomnie, mais rares sont ceux qui en parlent à leur médecin. Or les répercussions sur la qualité de vie peuvent être particulièrement ...

Rhinite allergique : d'authentiques troubles du sommeil !
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Les personnes atteintes de rhinite allergique présentent des troubles du sommeil en plus des symptômes locaux classiques (éternuements, nez bouché, démangeaisons nasales….). L'obstruction nasale ...

La sieste, signe de longévité
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Encore une étude qui démontre les bienfaits de la sieste, et pas des moindres. En effet, la sieste protège le cŒur et les vaisseaux, et diminue ainsi la mortalité cardiovasculaire de 37% ! Une telle ...

Apnée obstructive du sommeil : tout le monde est concerné
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Alors que l'âge et l'Indice de Masse Corporelle (IMC) constituent des facteurs de risque connus du syndrome d'apnée obstructive du sommeil (AOS), ce trouble est pourtant présent dans d'autres tranches...

Vos jambes s'impatientent ? C'est le syndrome des jambes sans ...
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Ce syndrome est peu connu. Pourtant, il touche 5 à 10 % de la population, dont 2 à 3 % souffrent de troubles sévères justifiant une prise en charge médicale. Il se manifeste au niveau des deux ...

Troubles du sommeil : se tester à la maison
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Les Prix biennaux Siemens ont été remis à deux équipes : une francophone et une néerlandophone. Le prix francophone a récompensé le travail du Pr Robert Poirrier et de Bernard Beckers sur le dépistage...