Les articles Santé, froid, hiver

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Que manger pour prévenir la grippe et le rhume?
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Si notre façon de manger pouvait nous éviter d'attraper la grippe et le rhume cet hiver, ce serait idéal. Mais est-ce vraiment possible et quels sont alors les aliments qu'il convient de privilégier ...

Quand le rhume se transforme en sinusite
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C'est le principal risque du banal rhume que l'on attrape tous en hiver: l'agression virale donne lieu à une surinfection bactérienne des sinus. Le plus souvent, rhume et sinusite sont bénins. Il ...

En hiver, mangez des bananes!
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Quand les beaux jours s'en vont, et avec eux les fruits à noyaux, pourquoi ne pas inclure une jolie banane dans vos portions de fruits quotidiennes recommandées? Elle est bonne contre les ...

Sinusite: quels symptômes et quels traitements?
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La sinusite désigne une inflammation des sinus, ces derniers étant les cavités osseuses situées autour du nez. Quels sont les symptômes de la sinusite et comment la soigner ...

Et si c’était une angine?
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Votre enfant a mal à la gorge? Et si c’était une angine? Sachez différencier une angine d’une rhinopharyngite et adopter les bons réflexes. Le point sur l’angine et le mal de gorge.

Comment protéger vos lèvres en hiver?
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Une jolie bouche, c’est d’abord des lèvres souples et bien hydratées. Mais en hiver, le froid et le chauffage ont tendance à dessécher votre sourire...  La solution? Des baumes hydratants dans ...

Extinction de voix: j'ai perdu ma voix!
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Banale et bénigne, l'extinction de voix est classiquement due à une inflammation du larynx ou laryngite. Quelles sont les circonstances habituelles qui font perdre la voix et comment soigner une ...

J’ai tout le temps froid
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Vous avez tout le temps froid? Est-ce bien normal? Explorez les causes en fonction de vos symptômes associés et vous trouverez certainement la solution, car avoir froid, ce n’est jamais ...

1001 astuces pour de beaux cheveux en hiver
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Le froid de l'extérieur, le chaud excessif de l'intérieur, le vent, la pluie, voire la neige, sont autant de conditions qui n'aident pas à la beauté des cheveux. En hiver, le cuir chevelu tend à se ...

Renforcez vos défenses immunitaires pour passer l’hiver ...
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Notre système immunitaire est chargé d’assurer la défense de l’organisme face aux infections. C’est ainsi que la meilleure façon d’espérer passer l’hiver en forme est de stimuler ...

Diarrhées et rhumes: comment réduire les risques d’infections ...
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Vous déposez tous les jours votre enfant à l’école, tandis que le petit dernier a fait sa rentrée à la crèche? Vous craignez sûrement qu’en collectivité, il attrape cet hiver toutes ...

Le rhume ne passera pas par vous!
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Un rhume est si vite attrapé qu'il est préférable de respecter quelques gestes préventifs. Même s'il existe des facteurs prédisposant, il est possible de freiner la propagation des virus.

Ma trousse homéopathique contre le froid
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Tous les petits maux de l'hiver, des gerçures au très traditionnel rhume, ont leur réponse homéopathique. Petit guide pratique.

Quels compléments alimentaires pour passer l’hiver en forme?
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Il existe de très nombreux compléments alimentaires, qui, selon leur composition, revendiquent des effets variés. Pour résister aux infections et passer l'hiver en forme, quels ...

Saurez-vous affronter l’hiver et rester en forme?
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L’hiver s’annonce avec ses journées courtes et froides. Les virus et autres agents infectieux nous assaillent: comment résister et rester en forme durant toute cette...

Virus de l’hiver: 4 trucs pour les éviter
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Omniprésents durant tout l’hiver, les virus sont à l’origine d’infections. Le plus souvent bénignes, ces infections virales peuvent parfois aussi se compliquer. Voici les 4 grandes règles à ...

Mon enfant tousse, que faire?
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En période hivernale, la toux est un symptôme bénin très fréquent. Elle témoigne le plus souvent d'une agression virale. Comment soulager un enfant qui tousse?

Le dernier rhume de la saison?
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En moyenne, un enfant subit entre 6 et 8 rhumes par an. Vu la saison, on peut s'attendre à ce que votre enfant ait déjà subi un rhume. Comment vous assurer que ce sera le dernier de l'hiver?

Il fait froid... vais-je attraper froid?
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Attraper un rhume quand les températures descendent, rien de plus ordinaire. Mais le froid et la pluie ont-ils une vraie influence sur le fait d'attraper un rhume?

Fruits et légumes: comment faire le plein de vitamines en hiver?
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Vous savez qu'il faut manger des fruits et des légumes toute l'année mais en plein hiver, rien à faire, vous êtes à court d'idées? Voici quelques sources d'inspiration... vitaminée.

Vrai / faux sur les maux de l'hiver
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Rhume, grippe et bronchite, sont des grands classiques durant l'hiver. Il faut dire que le froid fragilise nos défenses et favorise le développement de certains virus hautement transmissibles.

Quatre questions sur l'angine
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Ce n'est pas une maladie grave, mais elle peut être tellement douloureuse qu'elle en devient très angoissante. L'angine est d'ailleurs l'une des principales causes de consultation chez les médecins. ...

Sinusite: on vous dit tout!
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La sinusite est une infection très courante qui touche les cavités osseuses situées de part et d'autre du nez. Pourtant elle est mal connue: les facteurs de risques de la sinusite, la meilleure ...

5 raisons pour ne pas arrêter le sport en hiver
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Faire du sport n'est pas évident pour tout le monde. Et quand dehors il faut gris et froid, c'est encore plus difficile de s'y mettre! Voici cinq bonnes raisons de ne pas vous décourager.