Les articles Quel sport choisir
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Quels sports pour la rentrée?
Nous devrions tous pratiquer au minimum l’équivalent de 30 minutes de marche active par jour, mais idéalement bien plus car l’activité physique est un des garants majeurs...
Sitôt l'épisode douloureux passé, on recommande aux personnes fragiles du dos de reprendre le plus tôt possible leurs activités et de pratiquer un sport. En effet, il n'y a rien de pire pour le dos ...
Tout le monde a entendu parler de l'aquagym, au succès sans cesse grandissant. Mais connaissez-vous l'aquajogging?
Les jambes lourdes touchent de très nombreuses femmes. L'un des facteurs qui en diminue le risque, c'est une activité physique régulière. Mais comment s'assurer que le sport que l'on pratique ne va ...
Un laboratoire australien vient de mettre au point une méthode pour déterminer le sport qui correspond le mieux à vos capacités athlétiques. On n'arrête pas le progrès!
La pratique d'une activité physique est vivement recommandée à toute personne souffrant de jambes lourdes. Les sports favorables sont évidemment ceux qui sollicitent fortement les jambes. Mais parmi ...
Cette question s'adresse aux personnes qui étaient jusqu'alors sédentaires ou qui ont interrompu une pratique sportive depuis plusieurs années. A cet âge, le corps commence à se modifier, l'embonpoint...
Le sport est bon pour la santé à tout âge. L'activité physique repousse le décès de plusieurs années, toute chose étant égale par ailleurs.
![À quel moment est-il préférable de [intrasite:13698]faire du sport[/intrasite]?](http://www.e-sante.be/sites/default/files/imagecache/visuel_90/images_articles/img_105729.jpg)
