Les articles Phytothérapie
L'ortie elle-même, tout le monde la connaît bien entendu. Mais à quoi peut-elle servir? On connaît la bonne vieille soupe aux orties, et aussi le purin d'orties, mais ce n'est qu'une toute partie de ...
Les plantes n’offrent pas une solution miracle pour maigrir. En revanche, selon leurs propriétés, elles peuvent représenter une aide complémentaire. Associées à une alimentation saine ...
Une indigestion, rien de plus banal en cette période où les fêtes, retrouvailles et réveillons se succèdent. Pas la peine de se jeter sur la boîte à pharmacie: il existe des solutions naturelles quand...
Après un repas un peu trop copieux, riche en graisses, et une consommation abondante d'alcool, de café voire de tabac, il n'est pas rare de ressentir une certaine pesanteur d'estomac... Cette ...
Le millepertuis est une plante indiquée dans les formes légères de la dépression. Son efficacité est similaire à celle des antidépresseurs, sans les inconvénients. Mais même si cette plante est ...
Envie d'un peu plus de naturel? Plutôt que de se ruer sur la boîte d'aspirines, dès que la douleur pointe le bout de son nez, cultivons malin en apprenant à tirer parti des vertus des plantes ...
Le fragon, ou petit-houx, est l'un des éléments de l'arsenal de la phytothérapie. Plante ordinaire en Europe, elle est utile pour renforcer la circulation veineuse, donc pour lutter contre les ...
Les infusions de plantes n'ont pas d'effet miracle contre la cellulite. En revanche, elles peuvent donner un coup de pouce. En effet, certaines plantes ont des propriétés intéressantes: drainantes, ...
En cas d'insomnies occasionnelles, les plantes peuvent apporter une aide réelle. Quatre plantes sont incontournables pour ceux qui souffrent de troubles du sommeil : la passiflore, l'escholtzia, la ...
Un bon système immunitaire est indispensable pour une bonne santé. Il faut donc l'entretenir et veiller à son efficacité. Certaines plantes sont connues pour soutenir et renforcer notre système ...
Contre les petits maux du quotidien, les plantes peuvent apporter une aide intéressante. Savez-vous les choisir à bon escient? Faites ce test: trouver la plante qui soulage l'un de ces dix troubles ou...
Vivre longtemps est une chance. Mais c'est aussi l'occasion de découvrir des petits bobos et des troubles de santé qui n'existaient pas pendant la jeunesse. Si ces petits troubles liés à l'âge ne ...
L'infection urinaire a la fâcheuse tendance de réapparaître régulièrement. Pour mettre fin à ce processus de récidives, provoquant douleurs et brûlures, certaines plantes sont utiles, à commencer ...
La valériane est réputée pour son action contre l'insomnie... qui n'est pourtant pas, ou presque pas, prouvée scientifiquement. En revanche, l'action de la valériane contre les troubles anxieux, moins...
L'échinacée est une espèce végétale utilisée depuis des siècles dans le traitement des rhumes et des infections ordinaires. Pourtant, le monde médical s'interroge toujours sur l'utilité d'un ...
Aussi appelé "herbe aux mille trous", le millepertuis est une plante qui a démontré son efficacité dans les dépressions légères à modérées. Dans la pratique, il reste cependant peu utilisé en regard ...
Se soigner par les plantes, c'est de plus en plus accepté partout. Mais en apparence, l'univers de la phytothérapie ne se mélange pas très bien avec celui du sport, qui évoque plutôt le dopage et le ...
Les isoflavones sont des molécules végétales qui ressemblent aux oestrogènes humains. On leur prête de nombreuses vertus, notamment dans le traitement des symptômes de la ménopause.
Les végétaux ont plus d'un atout dans la lutte contre le surpoids. Composé actuellement très étudié: les flavonoïdes, qui ont notamment attiré l'attention sur le paradoxe francais il y a quelques ...
Beaucoup de sportifs se soignent par phytothérapie: une médecine à base de plantes. Rien de mal à cela, dans l'absolu. Mais la vigilance s'impose parce que la phytothérapie est moins contrôlée que les...
Avant une intervention chirurgicale, n'oubliez pas de préciser à l'anesthésiste si vous prenez des extraits de plantes et lesquelles. En effet, la phytothérapie ne fait pas toujours bon ménage avec ...
La plupart des maux bénins du quotidien peuvent être soulagés par des plantes. Ces remèdes phytothérapeutiques 100% naturels sont vendus sans ordonnance et permettent de se soigner soi-même. Attention...
Nous ne disposons d'aucune arme pour prévenir ou traiter les rhumes. D'où l'intérêt de cette plante dont les propriétés anti-rhumes se confirment. Echinacea réduit le risque de rhume de 58% et fait ...
Contre les symptômes parfois très gênants de la ménopause, différents types de produits à base de plantes sont disponibles sur le marché. Mais sont-ils réellement efficaces ? Et dans la négative, ...
