Les articles Mal de dos
Contre le mal de dos, on a longtemps préconisé le repos complet. Puis on nous a recommandé de pratiquer des sports portés seulement (vélo, natation). Aujourd'hui, on nous envoie faire un footing! ...
La sciatique désigne une douleur vive liée à une irritation du nerf sciatique. Les symptômes peuvent varier légèrement selon l’origine exacte de la sciatique et ...
La lombalgie chronique fait souffrir beaucoup de personnes. Le Yoga vient de démontrer son aptitude à réduire ces douleurs chroniques de manière significative par rapport à des méthodes classiques. ...
L'empilement d'osselets qui nous sert de colonne vertébrale hésite souvent sur la direction à prendre... et c'est la scoliose. Le sport peut alors lui servir de tuteur. A condition de bien choisir ...
Selon une étude récente, la lombalgie est un trouble musculosquelettique (TMS) qui est plus fréquent chez les personnes de grande taille. Pire, la sévérité de la lombalgie augmente avec la taille! ...
Certains sportifs ont pris l'habitude de se fixer une ceinture de maintien autour de la taille. Parfois contre l'avis de leur médecin. Qui a tort, qui a raison?
Les personnes souffrant de lombalgie composent entre 12 et 33% de la population mondiale. Heureusement, environ 90% se rétablissent Mais il faut savoir que la guérison est très longue. Patience et ...
Les petites scolioses sont extrêmement fréquentes au cours de la croissance, surtout lors de la poussée pubertaire. On ne le sait pas forcément, mais le sport peut aider la colonne à retrouver une ...
Dans certaines disciplines sportives, la colonne vertébrale est malmenée au point de causer, à plus ou moins long terme, un spondylolisthésis. Qu'est-ce que c'est?
Au coeur de l'hiver, le petit coup de fatigue n'est pas rare. En principe, cela n'a rien d'inquiétant. Hélas, certains coups de mou cachent parfois un mal d'autant plus redoutable qu'il s'installe ...
La technique Alexander existe depuis bientôt un siècle, et son efficacité dans les problèmes de dos et de posture est depuis longtemps affirmée par ceux et celles qui la pratiquent. Il manquait ...
La thalassothérapie est particulièrement bien adaptée pour prodiguer des soins contre le mal de dos. L'eau de mer chauffée exerce de multiples bienfaits sur les muscles et les articulations, renforcés...
Avez-vous régulièrement mal au dos? Certaines positions vous sont-elles pénibles ? Souffrez-vous d'autres articulations? Avez-vous l'impression d'avoir perdu beaucoup en souplesse? Si ces questions ...
Le dos est le maillon faible de notre organisme. On estime que 70% des gens souffrent de lombalgies. Dans ce contexte, le sport peut s'avérer bénéfique, mais sous certaines conditions.
Une nouvelle étude suggère qu'être assis bien droit pendant plusieurs heures - par exemple quand on travaille sur un ordinateur - peut favoriser l'apparition de douleurs dorsales chroniques. En effet,...
Avec notre mode de vie de plus en plus sédentaire, le nombre de personnes souffrant de mal de dos est monté en flèche. Nos activités professionnelles sont largement accusées, notamment celles qui ...
La hernie discale lombaire touche principalement les personnes sédentaires présentant un surpoids. Mais elle concerne aussi les sportifs de haut niveau. Explications.
Enfin une étude qui répond à cette question ? Et bien pas vraiment, les résultats de cette étude ne montrent aucune différence significative entre une prise en charge par manipulations vertébrales ...
Le mal de dos est très fréquent. Près de 30% des Belges ressentent régulièrement des douleurs au dos. Le plus souvent sans gravité, il peut cependant être prévenu en maintenant une bonne condition ...
Les lombalgies sont fréquentes parmi les sportifs. On leur propose un travail de musculation qui n'offre malheureusement qu'un répit temporaire. Et si on essayait la méthode Mézières?
Sept personnes sur dix souffrent du dos à un moment de leur vie et souvent ces douleurs les orientent vers l'abandon du sport. Or, le sport bien concu peut être un formidable antidote aux ...
La question est là : la chirurgie fait-elle mieux que la pratique d'exercices adéquats ? Il semblerait que la réponse s'oriente finalement vers la négative.
Les professionnels de la route sont certes exposés à des fatigues musculaires et à des tensions ligamentaires, mais la conduite ne semble pas endommager les disques vertébraux.
Selon les statistiques (voir article " Lombalgies : dos et société ") les maux de dos atteignent un grand nombre de nos contemporains : petits et grands.
Vous éprouvez chroniquement des douleurs qui s’apparentent à une brûlure, des picotements ou des élancements et vous ignorez quelle en est la cause et comment les soulager? Les antidouleurs classiques n’ont aucun effet sur vous. Vous souffrez peut-être de douleur neuropathique.
