66 articles en ligne sur Fatigue, fer

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Est-ce que je manque de fer ?
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En manque de fer ? Il y en a seulement quelques grammes dans votre organisme, 4 g environ si vous êtes un homme, 2,5 g si vous êtes une femme. Mais il suffit qu’il vous manque ...

Rhume, grippe, bronchite : vrai-faux sur les maux de l’hiver
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Rhume, grippe et bronchite nous guettent chaque hiver. Il faut dire que ces affections typiques de l’hiver sont véhiculées par des virus hautement ...

Manque de fer et anémie : quels sont les signes ?
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Le manque de fer touche surtout les femmes en âge de procréer, en raison de la perte de sang liée aux règles. Il peut également être lié à une alimentation carencée ou à des saignements d’origine ...

Fatigue : huiles essentielles et homéopathie !
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La fatigue étant très répandue, les remèdes ne manquent pas, du café serré à différents médicaments. Ces deux solutions ont cependant des désavantages… Comment se débarrasser de la fatigue de ...

Grosse fatigue, moral à plat : une dépression saisonnière ?
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Avec le retour de la grisaille et du froid, l’humeur est parfois plus morose. Résultat: certains jours, la tentation est grande de se blottir dans un plaid bien chaud et de ne pas vouloir mettre le ...

Hémochromatose : quels sont les signes ?
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L’hémochromatose, vous connaissez ? Maladie génétique la plus fréquente dans la population blanche, elle est aujourd’hui dépistée par des tests génétiques. Mais quels sont les signes qui ...

Fibromyalgie, cette grande fatigue qui fait mal
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La fibromyalgie est une maladie méconnue et pour laquelle, il n'existe encore aucun traitement curatif. Cependant, certains médicaments peuvent soulager efficacement les douleurs et améliorer le ...

Alopécie : peut-être manquez-vous de fer ?
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L'alopécie, le fait de perdre ses cheveux, est peut-être liée à un manque de fer. C'est en tout cas ce qu'indiquent une grande quantité de travaux scientifiques. Il semblerait que le fer encourage ...

Le syndrome de fatigue chronique : plus qu'une simple fatigue
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Le syndrome de fatigue chronique est maintenant connu depuis plusieurs années. Pourtant, ses causes restent mystérieuses et ses symptômes mal connus...

5 conseils pour résister à l’hiver
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L’hiver est là, susceptible de vous fragiliser. Armez-vous pour résister au froid, aux virus, au stress, à la fatigue, voire à la déprime saisonnière. Voici 5 conseils pour que les intempéries ...

Fatigue hivernale : les trucs qui marchent
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Comme chaque année, l'hiver amène ses coups de blues et ses fatigues sans raison...Les jours faiblissent, le soleil se cache, et l'été est maintenant bien loin. Vous vous sentez un peu déprimé(e)... ...

Oubliez la fatigue, repartez du bon pied !
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Travail, veillées, repas, courses, ménage, enfants... et une semaine après, on recommence ! Vous êtes fatiguée, exténuée, stressée, bref vous n'en pouvez plus... Pas de quoi paniquer ! Un peu de ...

Tension basse, que faut-il savoir ?
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L'hypotension ou tension basse n'est, a priori, pas un danger, tant qu'elle ne s'accompagne pas de malaise ou de vertige. L'hypotension est par ailleurs fréquente dans certaines situations. Et vous, ...

Fatigue et perte de libido ? Et si c'était un syndrome d'apnées ...
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Fatigue, somnolence, ronflements, troubles de l'humeur, de la concentration mais aussi baisse de la libido et troubles érectiles sont des symptômes évocateurs d'un sérieux problème de santé : le ...

Apnées du sommeil : c'est quoi ? Quels sont les symptômes ?
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Le syndrome d'apnées du sommeil correspond à des interruptions répétées de la respiration durant la nuit. Dues à l'affaissement des voies aériennes supérieures, elles conduisent à une asphyxie ...

Quels aliments contre le manque de fer
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La meilleure facon de faire le plein en fer est de manger du boudin noir, idéalement une fois tous les quinze jours. Pour celles et ceux qui n'apprécient pas cet aliment considéré de loin comme le ...

Ma tension est basse : 10/6
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Une tension basse ne doit pas inquiéter outre mesure. C'est le cas de nombreuses jeunes femmes. L'inconvénient d'une "petite tension" est le risque de vertiges, d'étourdissements, voire de ...

Fatigue ou dépression?
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La fatigue est l'un des signes de la dépression, mais elle peut avoir bien d'autres causes. Autrement dit, se sentir fatigué ne signifie pas forcément que l'on est déprimé.

Contre la fatigue, des trucs et des menus
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Qu'y a-t-il de pire que d'aborder la rentrée, fatigué(e) et sans aucun tonus? Si vous avez l'impression d'avoir déjà besoin de vacances, adoptez des stratégies pour lutter contre la fatigue qui ...

Je me réveille fatigué(e)... Que faire?
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Se réveiller fatigué(e), ce n’est pas normal. Il faut en rechercher la cause pour mettre fin à ce phénomène en adoptant la ou les stratégies adaptées. Petit tour d’horizon des causes possibles d’une ...

La fatigue, comment s'en débarrasser?
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Avant qu'elle ne nous épuise totalement, la première chose à faire est d'essayer d'identifier la cause de la fatigue. En effet, la fatigue peut tout simplement être la première manifestation d'une ...

Fatigue et convalescence: quelles huiles essentielles ?
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Les huiles essentielles ne font pas faire disparaître la fatigue comme par magie. Mais parallèlement à une bonne hygiène de vie, elles peuvent apporter une aide naturelle pour ...

Trop de fer dans le corps: c'est l'hémochromatose
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L'hémochromatose est la maladie génétique la plus fréquente. Caractérisée par une surcharge en fer, elle touche un Belge sur 300 et tue encore chaque année. Pour que l'hémochromatose ne soit plus ...

Compléments alimentaires à base de fer: pas n'importe comment!
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De nombreuses femmes manquent de fer, même si elles ont une alimentation équilibrée. Prendre un complément alimentaire à base de fer est donc fréquemment conseillé. Mais ces produits ne vont pas ...