Les articles Digestion et transit
Appelée autrefois grippe intestinale, la gastro-entérite apparaît généralement en hiver sous forme d'épidémie. Elle touche souvent les collectivités, dont les écoles, et plusieurs membres d'une même ...
Les fêtes approchent avec leurs promesses de grande gastronomie et d’abondance. Or si vous êtes sujet aux brûlures d’estomac, vous vous demandez comment en profiter sans accentuer vos ...
Abdos? Régime? Thé vert? Beaucoup d'idées fausses circulent sur le problème du gros ventre. Avec ce quiz, vous démêlerez le vrai du faux.
Presque tous les enfants connaissent cette obligation d'attendre une heure après le repas pour avoir le droit de se baigner en tout sécurité. Et pourtant, les scientifiques ne sont pas d'accord avec ...
Les graines de lin sont intéressantes en matière de santé à bien des égards, en raison des trois composés actifs qu’elles renferment, que sont les fibres, les lignanes et les oméga-3. ...
La constipation (moins de 3 selles par semaine) est particulièrement fréquente. Elle toucherait quelque 30% de la population, trois fois plus de femmes que d’hommes, tandis qu’elle s’accroît...
La hernie hiatale, qui désigne une situation anormale d’une partie de l’estomac, est une affection fréquente, le plus souvent bénigne et non douloureuse. En cas de symptômes, il s’agit ...
Blé, riz, seigle, avoine, orge, sarrasin, quinoa... Les céréales sont bénéfiques à la santé et aident à la digestion. Mais pourquoi et comment les céréales favorisent-elles la digestion? C'est une ...
C'est pour mieux digérer qu'il est préférable de manger lentement, mais pas seulement, comme l'explique très bien Arnaud Cocaul dans son dernier livre "Le régime mastication". En mangeant lentement, ...
Comment éviter lors d'une course ou d'une rencontre sportive importante de voir tous ses efforts anéantis par un problème digestif embarrassant, la diarrhée?
Le brûlant, cette douleur sous le sternum, due au reflux des acides de l'estomac dans l'oesophage, mérite-t-il une visite chez le médecin? Cela dépend des cas. Quelques explications.
On entend beaucoup parler des probiotiques, ces micro-organismes vivants qui colonisent notre intestin et composent la flore intestinale. Qu'en est-il des prébiotiques? A quoi servent-ils? ...
Maux de tête, brûlures d'estomac et stress sont les affections dont se plaignent le plus souvent les Belges. Les maux de tête sont les plus fréquents: 22% des Belges qui ont été malades l'année passée...
Depuis leur découverte dans les années 70, les fibres n'ont cessé de faire parler d'elles. Leurs bienfaits sont-ils toujours d'actualité? Petit tour d'horizon.
Plusieurs chercheurs viennent de mettre en évidence un effet possible des bactéries de la flore intestinale sur la régulation du poids corporel. L'obésité actuelle pourrait ainsi être liée à une ...
Les troubles digestifs sont très courants: constipation, remontées acides, ballonnements et autres maux d'estomac, touchent largement la population plus ou moins occasionnellement. La façon de ...
Rien de plus banal qu'une petite constipation. Une personne sur cinq en souffre occasionnellement ou régulièrement, les femmes encore plus que les hommes. Et c'est loin d'être une maladie grave! ...
L'Organisation mondiale de Gastro-Entérologie (WGO, World Gastroenterology Organisation), a érigé récemment 10 recommandations nutritionnelles générales pour améliorer la santé digestive. ...
La constipation est rarement un sujet d'inquiétude ou même de consultation médicale. C'est normal d'un côté: quelques ajustements de notre alimentation et de nos habitudes suffisent souvent à remettre...
Chez nos voisins francais, le taux de gastro-entérites qui permet de parler d'épidémie a été dépassé le 2 décembre. Et le Nord-pas-de-Calais, tout près de chez nous, est l'une des régions les plus ...
Le problème avec les régimes est de réussir à faire taire sa faim. Si c'est le cas, les fringales seront plus faciles à contrôler. Pour réussir à maintenir une satiété suffisante, deux types ...
Près d'un homme sur cinq est gêné par des troubles digestifs, et même une femme sur deux. Quelques règles simples d'hygiène de vie peuvent améliorer votre transit. Les connaissez-vous ?
Le conseil classique donné aux personnes souffrant de remontées acides s'avère extrêmement judicieux, à savoir : respecter un délai de 3 heures entre le dîner et le coucher. En decà de cet intervalle,...
La constipation est fréquente, mais le plus souvent sans gravité. Dans la majorité des cas, les problèmes de transit intestinal peuvent être résolus en modifiant les habitudes alimentaires et plus ...
