Les articles Compléments alimentaires
Pour de beaux cheveux en forme, ce sont surtout les vitamines du groupe B qui sont recommandées en compléments alimentaires. On peut cependant conseiller d’autres apports en ...
Il existe de très nombreux compléments alimentaires, qui, selon leur composition, revendiquent des effets variés. Pour résister aux infections et passer l'hiver en forme, quels ...
Les compléments alimentaires sont utiles… mais seulement si nous en avons besoin! S’ils sont pris à mauvais escient ou en trop grande quantité, ils n'améliorent pas notre santé.
Bactéries, virus et autres germes: savez-vous où ces microorganismes prolifèrent, s’ils sont ou non nuisibles à notre santé? Et comment nous en débarrasser? Faites le ...
Le lien entre aliments et beauté n'est plus à démontrer. Outre l'effet bénéfique d'une alimentation équilibrée sur la santé et la silhouette, les nutriments jouent un rôle fondamental pour l'éclat ...
L'acide folique est un complément alimentaire très souvent conseillé aux femmes enceintes et aux femmes qui souhaitent tomber enceintes. Une étude norvégienne vient de donner une nouvelle raison ...
La cystite, forme la plus courante des infections urinaires, touche la vessie, provoquant des douleurs ou une sensation de brûlure pendant les mictions. La cystite est due à une ...
Les compléments alimentaires "d'origine naturelle" destinés à booster votre libido ou à améliorer vos performances sexuelles, cela ne manque pas... Mais ils ne sont pas tous dignes de confiance. ...
Le magnésium est un élément minéral indispensable à notre organisme. Il participe à plus de 300 réactions chimiques… Autant dire qu’un manque de magnésium peut avoir de multiples ...
La fin de l'hiver se profile à l'horizon et même si le soleil consent à être de retour, la fatigue est souvent là. Faut-il prendre des compléments alimentaires, vitamines, sels minéraux ou oméga 3? ...
A moins de vivre sur une autre planète, pas moyen d'échapper à la spiruline. Les sportifs en consomment à gogo. Explication d'un phénomène.
Chaque mois, Paule Neyrat, la diététicienne d'e-santé, vous alerte sur quelques produits qui l'ont interpellée. Ce mois-ci, il s'agit de pâte à tartiner, de produits sans sur-emballage, de baies de ...
Particulièrement riche en protéines et en antioxydants caroténoïdes, la spiruline est une algue microscopique réputée pour ses valeurs nutritionnelles, d'où ses nombreuses allégations. Attention ...
On entend beaucoup parler des probiotiques, ces micro-organismes vivants qui colonisent notre intestin et composent la flore intestinale. Qu'en est-il des prébiotiques? A quoi servent-ils? ...
L'acide folique en complément alimentaire est recommandé à toutes les femmes enceintes, et même à celles qui cherchent à concevoir un enfant. Un nouveau bienfait vient de lui être attribué.
Le folate, ou acide folique, ou vitamine B9, a une place à part parmi les compléments alimentaires. Il fait en effet partie des produits énergiquement recommandés pour les femmes enceintes, parce ...
Le syndrome de l'intestin irritable ou du côlon irritable est un trouble digestif très fréquent chez les adolescents et les jeunes adultes, et plus particulièrement chez les femmes. Contre les ...
Les probiotiques sont partout. Ces bactéries bénéfiques pour la santé sont aujourd'hui disponibles dans différents aliments (en particulier les laitages), mais aussi sous forme de compléments ...
Nous connaissons toutes les promesses des compléments alimentaires beauté: peau plus ferme, rides diminuées, vieillissement retardé, grâce à une simple pilule. Chez qui ces compléments alimentaires ...
Il semble que les probiotiques aient une influence positive dans le cas des maladies intestinales liées au stress. C'est ce que suggère une étude canadienne sur les rats. Les probiotiques auraient ...
L'été est bien terminé, et les températures redescendent Avec en plus le retour de parents et enfants vers des locaux partagés par beaucoup de monde, toutes les conditions sont réunies pour une ...
Beaucoup de yaourts et autres petites bouteilles se targuent aujourd'hui de renforcer nos défenses naturelles, de faciliter notre transit, bref d'agir pour notre bien-être. Leur arme secrète? Les ...
On en trouve partout, ils sont faciles à prendre, et nous promettent forme et bien-être Les compléments alimentaires, de toutes sortes, semblent être des alliés faciles de notre santé. Attention ...
C'est ce qu'on appelle la beauté par l'intérieur. Se nourrir d'aliments qui rendront sa peau plus belle plus, jeune, etc. grâce aux principes actifs qui y sont ajoutés. C'est la nutricosmétique ...
