Les articles Cholestérol

66 articles en ligne sur Cholestérol

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Révision du régime anticholestérol
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Vous avez trop de cholestérol? La première étape consiste à regarder du côté de votre assiette et de vous mettre au régime anti-cholestérol. Or celui-ci pourrait ne plus être aussi ...

Du vin rouge pour moins de cholestérol
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Bonne nouvelle pour les amateurs de vin. Le vin rouge aide à prévenir les maladies cardiovasculaires, c’est ce que l’on appelle la prévention primaire. Mais il aide également à améliorer les ...

J'ai trop de cholestérol: quels sont les aliments à éviter?
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En cas d'excès de cholestérol, l'une des premières choses à faire est de suivre un régime pauvre en cholestérol et d'éviter les mauvaises graisses. De telles contraintes ne sont pas toujours évidentes...

Mon alimentation anti-cholestérol en 10 leçons
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On vous a diagnostiqué un excès de cholestérol? Pas une minute à perdre, vous devez dès maintenant modifier vos habitudes alimentaires. Et ca marche: les mesures diététiques permettent efficacement de...

Cholestérol: oméga-3 ou médicaments?
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Comment s'y prendre pour prévenir les maladies cardiovasculaires? Prendre des statines, c'est-à-dire des médicaments anti-cholestérol, diront certains. D'autres conseilleront de se tourner vers les ...

Surveiller son cholestérol
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Le médecin m'a diagnostiqué un excès de cholestérol suite à une prise de sang. Quand faut-il que je me contrôle?

Contre le cholestérol, pas de statines sans surveillance ...
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Les statines sont des médicaments anti-cholestérol très précieux, qui nous aident à lutter contre les maladies cardiovasculaires. Cela dit, comme tout médicament, ils ne sont pas andins et ...

Contre le cholestérol: tomate ou médicament?
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Et si le lycopène, comme celui contenu dans les tomates, faisait aussi bien que les médicaments pour abaisser le taux de mauvais cholestérol? C’est ce que démontre une étude australienne. Bonne ...

Aliments anti-cholestérol: lisez bien les étiquettes…
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Avez-vous l'habitude de consommer des produits enrichis en stanols végétaux, ces substances qui aident à faire diminuer le taux de cholestérol? Si c'est le cas, vous devriez vous intéresser de près ...

Cholestérol, à mesurer dès l'adolescence!
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Plus on avance en âge, plus le risque d'excès de cholestérol s'accroît. Mais l'hypercholestérolémie n'est pas pour autant l'apanage des seniors. Et durant l'enfance, trop de cholestérol abîme déjà ...

Cholestérol, à mesurer dès l'adolescence!
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Plus on avance en âge, plus le risque d'excès de cholestérol s'accroît. Mais l'hypercholestérolémie n'est pas pour autant l'apanage des seniors. Et durant l'enfance, trop de cholestérol abîme déjà ...

Voilà le printemps, un bon moment pour baisser votre ...
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Le printemps est officiellement arrivé. C'est la saison favorable pour entreprendre de baisser votre cholestérol. Les marchés se garnissent de tous les produits qui vous permettront d'organiser ...

Cholestérol et graisses alimentaires: apprenez à lire une ...
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Il n’est pas toujours facile de s’y retrouver dans l’abondance d’aliments qui nous est proposée, et encore moins lorsque l’on a trop de cholestérol. Comment être sûr de repérer les produits qui ...

Cholestérol: le point sur les phytostérols
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On parle beaucoup des stérols d'origine végétale, ou phytostérols. Comment agissent-ils? Où les trouve-t-on? Et comment les utiliser dans le cadre d'un régime anticholestérol? Le point sur les stérols...

Que manger quand on a du cholestérol?
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En cas d'excès, toute baisse de cholestérol est une bonne chose pour prévenir les maladies cardiovasculaires. Et dans ce domaine, des ajustements de l'alimentation et du mode de vie sont très ...

Excès de cholestérol: attention au coeur!
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Trop de cholestérol sanguin expose aux accidents cardiovasculaires. Il faut s'en préoccuper car des solutions efficaces existent.

3 exercices minceur à faire devant la télévision
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Bien calée dans votre canapé devant votre série préférée: c'est le moment de tonifier chaque partie de votre corps! Commencez par effectuer ces exercices un jour sur trois, puis un jour sur deux et ...

Quand faire doser mon taux de cholestérol?
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Certaines périodes de la vie, certaines habitudes et certaines maladies doivent motiver à faire doser son taux de cholestérol. A défaut, l'excès de cholestérol vous expose aux maladies ...

Cholestérol: régime, les bonnes habitudes
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Un taux de cholestérol trop élevé peut être contrôlé par des médicaments. Mais votre régime et votre style de vie sont au moins aussi importants. Voici quelques habitudes à prendre et à perdre pour ...

L'ennemi N°1 du coeur: le LDL cholestérol
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Le cholestérol explique un infarctus du myocarde sur deux! D'où l'importance de bien contrôler son cholestérol. Mais quels sont les bons chiffres à viser?

Cholestérol: la mauvaise réputation de l'oeuf n'est pas fondée
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On conseille souvent à ceux qui se font soigner pour un cholestérol élevé de limiter leur consommation d'oeufs car ceux-ci sont riches en cholestérol... Pourtant, les études montrent qu'ils ne ...

Cholestérol: quelles sont les bonnes matières grasses?
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En cas d'excès de cholestérol, des mesures diététiques s'imposent. Avec ou sans traitement médicamenteux, il faut revoir ses habitudes alimentaires afin de diminuer les mauvaises matières grasses tout...

Mes 10 réflexes anti-cholestérol
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Pour vous assurer une vie sans trop de cholestérol, adoptez dès maintenant quelques réflexes anti-cholestérol. Les bonnes habitudes qui perdurent sont celles que l'on prend tôt. Et bien entendu, si ...

Cholestérol et tour de taille: misez sur l'avoine!
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L'avoine est une céréale qui peut être recommandée en prévention des affections cardiovasculaires. En effet, riche en fibres bêta-glucane, l'avoine contribue à diminuer le taux de cholestérol sanguin....