Les articles Bien-être

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Les seins martyrs du sport
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Les seins occupent une place fondamentale dans l'image du corps de la femme. Raison de plus pour s'inquiéter des mauvais traitements qu'ils subissent parfois dans le sport.

L'aspirine: le médicament préféré des sportifs
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Dans les milieux sportifs, l'aspirine sert souvent à combattre les douleurs musculaires ou à fluidifier le sang dans l'espoir d'une amélioration de la performance. Analyse d'un phénomène Aspirine et ...

Comment vaincre la peur du dentiste?
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Peur panique, phobie, les soins dentaires ne sont pour personne un moment paradisiaque. Mais pour certains, cela va parfois très loin. Ils évitent totalement le dentiste et finissent par se ...

Halte aux courbatures!
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Vous avez assisté à votre premier cours de step, déménagé tout le contenu de votre maison en 24 heures ou couru un marathon? Vous êtes sûrement très fier(e) de vous... et courbaturé(e)! Pour lutter ...

Chlamydiose, une infection sexuellement transmissible fréquente ...
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La chlamydiose est l’infection sexuellement transmissible la plus fréquente. Elle touche particulièrement les adolescents et les jeunes adultes entre 15 et 24 ans. Le drame avec cette infection ...

Sécheresse vaginale à la ménopause: causes et solutions
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La diminution, voire l'absence de lubrification vaginale est un désagrément qui concerne beaucoup de femmes, surtout après la ménopause. Difficile à vivre, cette sécheresse vaginale entraîne ...

Après l'infarctus, mieux vaut gérer le stress
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Le stress constitue un facteur de risque cardiovasculaire avéré. Une étude vient maintenant de prouver que l'apprentissage de la maîtrise du stress pouvait prévenir de façon efficace les complications...

Quelles tactiques pour ne pas attraper la grippe?
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Vous avez réservé une semaine au ski? Ne la gâchez pas avec la grippe. En effet, il serait dommage de rester cloué au lit au lieu de dévaler les pentes enneigées. Que faut-il savoir pour éviter la ...

Désir sexuel féminin en berne: un traitement hormonal?
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L'absence ou la diminution de désir sexuel est le trouble sexuel le plus fréquemment rencontré chez la femme. De nouvelles pistes de traitement sont en train d'apparaître...

Homéopathie: quels remèdes pour la sexualité?
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Les solutions douces de l'homéopathie peuvent aussi servir contre divers troubles sexuels. Tour d'horizon…

Anomalie bénigne de la prostate, pas si bénigne pour la ...
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Les médecins savent depuis longtemps que chez l'homme, un cancer de la prostate peut entraîner des troubles sexuels (problèmes d'érection et d'éjaculation), liés autant à la maladie qu'aux ...

Des starters pour l'érection
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Levitra®, Viagra® et Cialis®. Ces trois médicaments en comprimés qui stimulent l'érection sont beaucoup prescrits. Ils sont souvent perçus comme des médicaments pour les hommes plutôt âgés, ayant ...

Quels sont les plantes, les épices et les aliments anti-âge?
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Contre le vieillissement de l'organisme, il existe des plantes, des aliments et des épices qui ont de grandes propriétés antioxydantes. Quels sont les plus antioxydants?

L'impuissance est une alerte cardiovasculaire
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Malgré les nouveaux traitements, nombre d'hommes concernés par un trouble érectile n'osent toujours pas en parler à leur médecin. Or une dysfonction de l'érection (ou impuissance) révèle très ...

Quelle minceur après 40 ans?
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On peut avoir toujours été mince et prendre quelques kilos avec l'âge. C'est en moyenne 3kg que prennent 50% des femmes qui atteignent la cinquantaine et les minces ne sont pas épargnées. Ce n'est ...

Quel est vraiment l'effet de l'alcool sur la sexualité?
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Boire un petit coup, c'est agréable? Certes, mais pour les relations sexuelles, l'alcool est-il une aide utile ou un piège à éviter?

Stress: c'est physique!
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Le stress est aujourd'hui l'ennemi numéro un de l'homme moderne. Néanmoins, à l'origine, il correspond à un mécanisme de défense de notre organisme destiné à lutter contre les agressions et à ...

Les origines du mal aux fesses
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De très nombreux sportifs souffrent d'élancements douloureux au niveau des muscles fessiers. Les causes, les remèdes.

Guérir de l'éjaculation précoce, et apprendre la ...
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Tous les hommes ont une tendance naturelle à l'éjaculation prématurée. En effet, le fonctionnement naturel du corps masculin le pousse à éjaculer rapidement. Il s'agit, au départ d'avoir le plus de ...

Je suis timide mais je me soigne
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La timidité n'est pas une maladie mais elle peut s'avérer très handicapante. Si vous êtes timide, suivre une psychothérapie peut vous venir en aide.

5 étapes pour prendre confiance en soi
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Comment remédier au manque de confiance en soi? Christophe André*, médecin psychiatre de renommée, nous propose 5 étapes pour y arriver. Après un repérage des situations difficiles et quelques efforts...

Etes-vous en forme?
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Alors, la forme? C'est une question rituelle, dont la réponse semble aller de soi, et pourtant les critères pour se sentir en forme ne sont pas toujours ceux que l'on croit... et d'ailleurs les ...

La méditation en pleine conscience, un exercice
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Stéphane Roy, psychologue, vous propose un petit exercice qui vous permettra de goûter aux bienfaits de la méditation. Cette pratique de présence à soi et à ses pensées a montré ses bienfaits dans ...

L'utilisation médicale du vibromasseur
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Un vibromasseur, est-ce seulement un ustensile destiné à déclencher des orgasmes chez les personnes vivant une solitude sexuelle ? Pas vraiment ! Les médecins sexologues peuvent en prescrire l'usage ...