Les articles Alimentation au travail
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Votre travail vous fait-il grossir?
Une étude réalisée en Finlande et publiée dans l'International Journal of Obesity montre un lien entre la prise de poids et la fatigue liée au travail. Après une dure journée de labeur, les employés ...
Dur, dur de faire des repas complets et équilibrés quand le temps et l'équipement sont limités par la vie professionnelle. Heureusement, ce n'est pas pour cela que vous devez vous résigner à des repas...
Votre profession vous amène à multiplier les déjeuners professionnels? Attention à votre poids! Voici quelques astuces pour ne pas prendre de poids bêtement.
Consommer beaucoup de fruits, c'est l'un des meilleurs conseils pour un régime-plaisir. Mais il n'est pas toujours évident de consommer des fruits en journée: la pomme a ses charmes, mais on s'en ...
On ne cesse de nous le répéter: pour résister à l'épidémie d'obésité, il faut manger équilibré! Si ce conseil est applicable à la maison de manière relativement simple, au bureau cela relève plutôt de...
Votre lieu de travail est souvent propice à des débauches de calories, car vous multipliez les occasions de manger un " petit " quelque chose, hélas, trop souvent sucré et/ou gras. Comment faire ...
Le midi, c'est souvent sur le pouce, car vous ne souhaitez pas perdre trop de temps à manger ? Qu'il soit " maison " ou acheté tout fait, comment choisir ce sandwich qui vous donnera pêche et santé ...
![Quelle est l’huile la plus riche en [intrasite:15289]oméga-3[/intrasite] ?](http://www.e-sante.be/sites/default/files/imagecache/visuel_90/images_articles/img_106307.jpg)
