Les articles Alimentation anti-âge

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Que manger pour bien vieillir?

Hélas, hélas, même si Saint Botox le dissimule pendant un temps, nul n'échappe au vieillissement! Avec son cortège de douleurs et maladies diverses et variées. L'influence de l'alimentation sur ...

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Quels sont les plantes, les épices et les aliments anti-âge?
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Contre le vieillissement de l'organisme, il existe des plantes, des aliments et des épices qui ont de grandes propriétés antioxydantes. Quels sont les plus antioxydants?

Le Top 15 des aliments santé et longévité
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Envie de vous faire du bien? Pour votre santé et votre forme, voici la liste des 15 aliments à consommer régulièrement, voire quotidiennement pour certains, ...

Alimentation et prévention de l'ostéoporose
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La prévention de l'ostéoporose passe essentiellement par une alimentation riche en calcium qui est la matière première des os.

5 aliments anti-âge pour la saison froide
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Nous le savons déjà, l'alimentation peut être notre première médecine. Les nutriments précieux renfermés dans les fruits et légumes de toutes saisons peuvent nous aider à moins vieillir… Voici cinq ...

Antioxydants contre radicaux libres, ou comment ralentir le ...
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Il est possible de lutter contre le vieillissement et certaines maladies. La meilleure facon d'y parvenir est de renforcer les armes naturelles de notre organisme. Pour cela, il suffit de limiter la ...

Extrait de papaye fermentée : à l'assaut des pathologies du ...
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Après un coup médiatique, voici deux ans, l'extrait de papaye fermentée revient sur la scène autour d'une table ronde très scientifique. Ses propriétés antioxydantes offrent d'intéressantes ...

Les oméga-3 dans l'alimentation : pour le senior aussi !
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Depuis quelques temps, ces acides gras polyinsaturés essentiels sont les stars incontournables du monde diététique. Littérature scientifique ou publicités, l'unanimité semble de mise pour que l'on ...

Manger mieux pour une meilleure mémoire
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La diététique s'intéresse à la valeur alimentaire de ce que nous mangeons, mais surtout aux maladies provoquées par les mauvaises habitudes à table. Les troubles de la mémoire, fréquents au cours ...