Les articles du magazine E-Santé

7110 articles en ligne sur E-Santé

  • Les + consultés
  • Les + récents
  • Les mieux notés
Halte aux courbatures !
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Vous avez assisté à votre premier cours de step, déménagé tout le contenu de votre maison en 24 heures ou couru un marathon ? Vous êtes sûrement très fier(e) de vous... et courbaturé(e) ! Pour ...

Jogging : à vos marques... Prêt, partez !
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Un petit jogging dans les bois ou un footing dans les rues de votre quartier est non seulement bon pour le coeur, mais il peut aussi aider à perdre du poids et à prévenir certaines maladies comme le ...

Décès d’un animal de compagnie : un deuil à prendre au ...
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Chiens et chats – et tous les autres, de la perruche au cheval, qui enrichissent la vie de leurs humains – ont une durée de vie bien inférieure à la nôtre. En recueillir un, c’est donc accepter ...

Médicaments pour arrêter de fumer : quelles options ?
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Outre les substituts nicotiniques, d’autres médicaments peuvent être prescrits pour aider à l’arrêt du tabac. Dans quels cas sont-ils conseillés ? Quels sont leurs avantages et leurs inconvénients ...

La méditation peut-elle soigner la dépression ?
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

La dépression est une maladie grave. Outre les antidépresseurs, modifier son état d’esprit et sa façon de percevoir les évènements extérieurs permet de diminuer le risque d’épisodes de dépression. ...

Quelle hygiène intime l’été ?
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Les beaux jours arrivant, notre mode de vie change : chaleur, transpiration, soleil,  baignade en mer ou en piscine, vêtements légers, et souvent rapports sexuels plus fréquents. Tous ces ...

Phytothérapie et jambes lourdes : questions/réponses d’expert
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Jambes lourdes, gonflées, douloureuses, fragiles avec une susceptibilité aux ecchymoses, vous avez été nombreuses à poser des questions. Le Dr Jacques Labescat*, expert en phytothérapie, a choisi ...

7 conseils pour perdre efficacement du poids
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Nous sommes nombreux à vouloir perdre un peu de poids. Il n'existe pas de solution miracle pour maigrir, mais des conseils avisés à adopter sur le long terme. Voici 7 conseils, bons pour la ligne et ...

Quels sont les vrais risques de la climatisation ?
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

La climatisation, adulée lors des grosses chaleurs, est également accusée de méfaits sur la santé : nez qui coule, allergies et autres maladies respiratoires, maux de tête, champignons ou encore ...

Arthrite : comment gérer la douleur ?
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

L'arthrite est une maladie inflammatoire qui peut toucher une ou plusieurs articulations. Elle entraîne une sorte de blocage de ces articulations, mais surtout des douleurs très invalidantes, et ...

Ma trousse à pharmacie de voyage
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

En voyage, petits et gros bobos sont toujours possibles. Pour ne pas vous retrouver démuni en voyage, mieux vaut prévenir et prendre le temps de réfléchir à ce que l'on va mettre dans sa trousse à ...

Rhinite, rhume des foins : Savez-vous à quel âge commencent les ...
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

La rhinite allergique est encore souvent appelée rhume des foins même s'il est aujourd'hui bien connu qu'elle peut frapper de février à octobre. Très fréquente chez les adultes, elle est parfois ...

Voyage en avion : passeport santé
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Anticiper est le maître mot d'un voyage long courrier réussi. En plus des mesures préventives classiques (vaccinations, règles d'hygiène, prévention du paludisme, etc.), quelques précautions ...

Voyage : quelles recommandations santé ?
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Chaque année, les recommandations aux voyageurs sont actualisées. Les conseils restent de grands classiques, mais en voici quelques-uns, moins souvent explicités, mais pourtant bien utiles.

Turista, diarrhée du voyageur : comment se soigner ?
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Malgré tous les conseils pour éviter d’attraper la turista ou diarrhée du voyageur, il se peut qu’une bactérie vienne tout de même gâcher vos vacances. Dans ce cas-là, comment ...

Comment le tabac vous fait vieillir
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Mauvaise nouvelle : fumer accélère le vieillissement de la peau. A 35 ans, vous en paraissez 45, voire plus. Bonne nouvelle : certains effets sont réversibles si vous optez pour une vie sans ...

Comment aider un proche en maison de repos ?
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Avoir un proche hébergé en maison de repos, c’est de plus en plus fréquent avec le vieillissement de la population. Selon les personnes et les situations, cela peut être le pire ou le meilleur. Mais ...

Cinq conseils pour un shampooing parfait
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Le shampooing a beau être l'un des produits de base de n'importe quelle trousse de toilette, il reste assez mal connu. Pourtant, entre un shampooing fait en vitesse sans y faire attention et un vrai ...

Chute de cheveux chez les femmes : 5 idées fausses
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

La chute de cheveux chez les femmes est un peu moins fréquente que chez les hommes, mais elle est beaucoup moins bien connue. En conséquence, les idées fausses sont légion... Voici 5 idées reçues ...

French pédicure, mode d'emploi !
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Vous connaissez peut-être la french manucure ; la french pédicure, son équivalent sur les pieds, est une tendance lourde depuis quelques années. Avec un atout en plus de son look: avec cette ...

Ongles mous, ongles cassants, que faire ?
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Ongles trop mous ou ongles cassants ? Petit tour d’horizon de ce qu’il faut faire et ne pas faire pour retrouver des ongles en bonne santé. Parallèlement, regardez du côté de votre assiette ou ...

Ongles vernis : 7 conseils simples pour les embellir et les ...
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Pour avoir des jolies mains à l'aspect soigné, se vernir les ongles est important. Si vous êtes une adepte du vernis à ongles, voici des conseils pour préserver vos ongles et les embellir sans les ...

J'ai les cheveux gras… Que faire ?
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Collants, ternes, désagréables au toucher… Les cheveux gras sont vraiment une plaie ! Et les laver plus souvent, ce qui semble être un réflexe normal, rend la situation encore pire. Il existe ...

Les édulcorants : poisons ou protecteurs ?
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Les édulcorants, et surtout l’aspartame, sont de nouveau sur la sellette nutritionnelle. Pepsi Cola a annoncé qu’il le supprimait de ses boissons, Canderel, le leader du « faux sucre » a ...