Accro aux heures sup? Attention à votre coeur...

Heures supplémentaires: la santé cardiaque n'est pas la seule concernée

Le problème des heures supplémentaires, et plus précisément d'un mauvais équilibre entre le travail et la vie personnelle, a déjà été étudié à plusieurs reprises par différentes équipes de chercheurs. Et dans presque tous les cas, un excès d'heures sup a une influence négative...

• Un excès d'heures supplémentaires diminue les performances cognitives (2)
• Travailler pendant trop longtemps augmente le risque de souffrir de nombreuses maladies et de se blesser (3).
• Alors si les heures supplémentaires se multiplient au fil des mois, il est temps de prendre votre vie professionnelle en main...

Article publié par Marion Garteiser, journaliste santé le 25/05/2010

Sources : (1) Virtanen, M. et al., European Heart Journal, mai 2010. (2) Virtanen, M. American Journal of Epidemiology, published online Jan. 6, 2009. (3) Dembe, A. Occupational and Environmental Medicine, 2005