Par Roudoudouce le 6/09/2011 21:44
Dommage!!!!Nulle part vous ne parlez de la richesse en protéines des légumineuses! Elles sont pourtant de haute valeur lorsqu'elles sont associées aux céréales.Et, sans cholestérol, sans toutes les ...
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Les 7 commandements du déjeuner en extérieur... - Imprimer
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Les 7 commandements du déjeuner en extérieur...
- 1) Évitez de déjeuner en plein soleil.
- 2) Ne buvez pas d'alcool.
- 3) Prenez votre temps.
- 4) Ni trop ni pas assez!
- 5) Pensez léger
- 6) Attention à votre digestion
- 7) Conseils pour les digestions perturbées
1) Évitez de déjeuner en plein soleil.
Surtout s'il fait chaud! Mal à l'aise, vous risquez aussi un coup de chaleur, et sûrement un coup de soleil. Au cas où, soyez prévenant: lunettes de soleil, chapeau ou casquette et crème solaire.
2) Ne buvez pas d'alcool.
L'alcool fatigue, déshydrate et perturbe les fonctions intellectuelles. Évidemment, pas une seule goutte si vous devez prendre le volant.
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