5e mois de grossesse: premières galipettes de bébé

Mise à jour le 04/12/2012 - 13h29
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Envie de bouger?

Même si vous commencez à vous essouffler rapidement, vous vous sentez pleine d'énergie. Ca tombe bien, c'est le moment idéal pour bouger: travaux, aménagements, voyages. Mais attention, ne faites pas non plus trop d'efforts et ne partez pas trop loin. Et le mieux est d'en parler au préalable avec votre médecin.

Exercices respiratoires

À propos des essoufflements, c'est le moment de débuter les exercices respiratoires lesquels seront très utiles au moment de l'accouchement. Eh oui, c'est le moment de se renseigner sur la préparation à l'accouchement et de réfléchir au mode d'accouchement que vous souhaitez (péridurale, dans l'eau, «sans violence»).

À noter que le contact avec les sages-femmes est toujours enrichissant. Et pour faire travailler vos muscles, lesquels sont indispensables pour l'accouchement, pourquoi pas une préparation aquatique?

Initialement publié le 19/06/2006 - 02h00 et mis à jour le 04/12/2012 - 13h29
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